• Le régime Okinawa

  Inspiré de l'alimentation des habitants de cette île japonaise, riche en légumes et en produits frais 🍠🥦🍊

• Le régime Inuit

  Se basant sur les habitudes alimentaires des peuples du Grand Nord, ce régime propose une alimentation riche en protéines et graisses animales 🐟🦌🥩

• Le régime Méditerranéen

  Avec une forte consommation de produits frais, d'huile d'olive et de légumes, ce régime est idéal pour une alimentation saine et équilibrée 🍅🥒🫒

• Le régime Brésilien

  Ce régime riche en fruits frais, légumes et viande blanche est parfait pour les amateurs d'aliments colorés et savoureux 🍍🍆🍗

• Le régime Paléo

  Basé sur les habitudes alimentaires des hommes des cavernes, ce régime privilégie les aliments non-transformés et riches en protéines 🍖🥚🥩

• Le régime Thai

  Ce régime est composé d'aliments épicés, de légumes, de riz et de fruits tropicaux, idéal pour les amateurs de saveurs asiatiques 🌶️🍚🥭

• Le régime Crudivore

  Ce régime consiste à consommer uniquement des aliments crus, riches en enzymes, vitamines et minéraux 🔪🥑🥕

• Le régime Végétalien

  Ce régime est basé sur l'exclusion de tous produits d'origine animale, privilégiant une alimentation riche en légumes, fruits et protéines végétales 🥦🫑🍎

• Les Bols à thème

  Ce concept consiste à créer des bols repas inspirés des différents régimes alimentaires du monde 🍲🍽️

• Les Petits plats du monde

  Cette catégorie vous propose de découvrir des recettes emblématiques de différents pays, adaptées à votre régime alimentaire 🌍🍴